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작성자백만스믈하나 조회 8회 작성일 2020-10-01 15:32:01 댓글 0

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비싼 화장품을 바르지 않아도 피부가 좋아지는 비밀 대공개 [돈건통]돈 안들이고 건강해지는 통찰의학 -Peter Kim 김찬우 -

봄철에 야외활동 많이하시죠?
피부건강을 위해서 자외선 차단제, 좋은 화장품, 영양제 등 많이 사용하실텐데요.
피부에 영양을 공급해주지만 그 효과가 오래가지 않는 경험 해보셨죠?
외부에서 영양을 공급해주는 것도 좋지만 우선 내 몸의 상태를 알고 그 원인을 해결해야 피부가 더 좋아집니다.
비싼 화장품을 바르지 않아도 피부가 좋아지는 비밀을 공개합니다.

여러분들이 건강해지는 그날까지 돈건통! 열심히 달리겠습니다.
돈건통 시청하시고 건강 챙기세요~

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#꿀피부되는법 #꿀피부비결 #꿀피부관리법 #피부관리법
통찰의학 돈건통 -Dr. Peter Kim- : 물구나무서기 운동은 잘못하면 혈압 급상승으로 위험하고 바로 서면 바로 다리로 빠지므로 얼굴 혈류 건강에는 도움이 되지 않고 오히려 위험하니 피하시길 바랍니다.
해루탐사대 : 미쳤다리~오졌다리~~진짜 멋져요!
Ciso : 평소에 선생님의 통찰적인 사고방식을 아주 좋아합니다. 피부에 관해서 피부는 건조하면 몸이 알아서 피지분비를 통해서 피부에 최적화 되도록 맞춘다고 생각합니다. 따라서 제 생각에는 세안 후에 바르는 스킨이나 로션과 같은 것들은 불필요하다고 생각하는데 어떻게 생각하시나요?
서미진 :
ES JAM : 제가 지금 오로지 피부를 위해 먹는 보충제인데
피부를위해 잘하고있나 좀 봐주세요..
양태반가루,히알루론산캡슐,설포라판캡슐,라이코펜캡슐,스쿠알렌,비타민C
레스베라트롤 이렇게 먹고있습니다. 괜찮은조합인가여?
멋진민이 : 안녕하세요.

피부 건강과 개선을 위한 영양제 관련하여 공유를 해드립니다.

1. 비타민 A(retinol)
① 눈 건강 뿐만 아니라, 폐 건강, 장(특히 새는 장 증후군) 그리고 피부 건강에 필수입니다
② 정상적인 비타민 A의 복용은 간 손상 또는 간 검사 이상과 연관이 없습니다.
: 일반적으로 40,000IU/일 이상의 고함량은 독성이 될 수 있습니다.
③ 1회 또는 몇 번의 반복된 고함량으로 인한 급성 독성
• 일반적으로 일일 권장량(성인 RDA: 2,000 ~ 3,000IU)의 100배(200,000 ~ 300,000IU) 이상 으로 섭취해야 발생함
• 급성 독성 증상: 피부 박리와 탈모 후에 심각한 두통, 메스꺼움, 현기증, 시력저하, 근육통 및 coordination 결핍의 복합증상이 몇일 에서 몇주 안에 발생합니다.
• 심각한 과다 복용은 뇌척수액 압박 증가, 점진적인 졸음과 혼수 상태를 유발시킬 수 있습니다.
④ 만성 비타민 A과다증(hypervitaminosis A)
• 중간 정도의 고함량의 비타민 A 즉 일반적으로 일일 권장량(RDA)의 10배로 시작한 후 3개월에서 수년 안에 일반적으로 발생합니다.
• 특징; 건성 피부, 구순구각염(cheilosis), 치은염, 근육 및 관절통, 피로, 정신적 어둔함(mental dullness), 우울증 및 간 검사 이상 등
• 혈청 빌리루빈(bilirubin)은 전형적으로 단지 약간만 상승되어집니다.
• 혈청 aminotransferase & alkaline phosphatase 수치는 일정치 않게 증가되지만, 일반적으로 정상 상한치(upper limit of normal)의 1~4배입니다.
⑤ 일반적으로 1년~8년 이상의 만성적인 적당한 고함량의 비타민 A 섭취는 명백한 간경변이 있다는 것을 볼 수 있기 전에도 복수(ascites)와 식도 정맥류(esophageal varices)로 인한
문맥 고혈압(portal hypertension)을 일으킬 수 있습니다.
⑥ 고함량의 비타민 A는 비타민 A 보충제들의해서 일반적으로 발생될지라도, 또한 비타민 A과다증은 특히 육식동물의 간과 같은 과도한 식이 간의 섭취와 바다 물고기(대구 간유)에 의해서 발생할 수 있습니다.
⑦ 솔직히 비타민 A 과다를 크게 걱정할 필요는 없습니다.
이런 것이 있다는 것을 인지하고 있으면 되고, 오히려 과다증 보다 더 큰 문제는 비타민 A 결핍이 훨씬 더 큰 건강 문제가 되고 있습니다.
호주에서도 2019년도 최근에 발표된 자료를 보면 대부분의 호주 사람들이 비타민 A가 결핍되어 있다고 나와있습니다.
⑧ 비타민 A 결핍: 부적절한 섭취, 지방 흡수장애 또는 간 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 면역과 조혈작용(hematopoiesis) 손상 및 피부 발진(rashes)과 안구건조증과 야맹증과 같은 전형적인 눈 증상
• 낭포성 섬유증(cystic fibrosis)이라 부르는 만성 폐질환
• 부종과 염증(췌장염)과 같은 췌장 문제 또는 충분한 효소를 생산하지 못하는 췌장 기능부전
• 셀리악질환(celiac disease)이라 불리는 소장 질환
• 영유아에서 중증 홍역의 위험인자
• 부상이나 수술 후 상처치유가 잘 안되며, 여드름과 같은 피부 염증
• 재발성 감염

⑨ 비타민 A 혈액 정상 범위: 일반적으로 15 ~ 60mcg/dL (0.52 ~ 2.09micromol/L)
Unsim Kim : OMG God bless you! This man is real Dr! And so attractively speaking. Such beautiful wisdom. Thank you for sharing. ❤❤
OJILAP TV : 추천 영상으로 뜬 거 보고 우연히 봤는데, 심봤다~ 외치게 되네요^^
Chloe o : 여자들의 가장 큰고민이 잡티.주름인데요 잡티.주근깨같은경우 레이져수술없이 가능할까요?? 알부틴??화장품은 실제어느정도효과가있을까요???
죽부인 : 아에이오우' 근육운동?도 얼굴근육 만들어주는거에 도움이 되는거죠?

피부 하얘지는 법 ※최초공개※ 화이트닝의 모든 것! (비타민 A,B,C) #피부관리 ㅣ 피부 트래블러 Dr. 노

아홉 번째 주제는 화이트닝입니다~!
피부 하얘지는 법 다들 궁금하시죠? ㅎㅎ
최초로 공개하는 화이트닝의 모든 것!
조금이나마 도움이 되길 바라며
유익한 정보가 되었으면 합니다 :)
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앞으로 피부로 떠나는 여행가이드로!✈
재밌고 유힉한 정보 드리도록 노력 하겠습니다~!
그럼 피부로 여행을 떠나러 함께 가보실까요~?!ㅎ
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*연세파스텔 피부과
http://www.pastelskin.com/
*연세파스텔 피부과 (페이스북)
https://www.facebook.com/yspastelskin
*연세파스텔 피부과 (인스타그램)
https://www.instagram.com/skin_pastel/
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Music provided 브금대통령
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#피부트래블러 #노성민
#미백 #화이트닝 #비타민
flower사랑 : 피부는 타고나는거죠
KKomam ASMR : 귀여워
이망할 : 안녕하세요 제가 글루타치온, msm, 비타민C ,유산균 을 샀는데 언제 어떻게복용해야할까요..
박미눅민숙 : 제가 피부과의사 함익병선생님께서
생긴모공은 없어지지 않는다고 했는데
이런 화장품이나 약으로 좋아 질수있을까요?
뿌들집사 : 선생님 알부틴? 이것도 미백어쩌고해서 구매했는데 이것도 미백성분인가요??
seunghak seo : 스티바a 사용한지 한달정도되서 피부가 거의 적응한거 같아요 지금 단계에서 mts홈케어 병행해도되나요? 된다면 주기는 어느정도 간격으로 하면될까요?
그리고 트레티노인은 알콜성분과 같이 사용하면 안된다는데 나이아신아마이드에는 방부제로 페녹시에탄올이 들어있는데 상관없나요?
ᄃAaro : 잘생기셨어요.
고양 : 스티바a대신 디페린이나 트리루스트라를 발라도 미백효과를 볼수있나요? (기미없는 피부인데 하얘지고 싶어요)
전지인 : 피부 얇거나 민감한사람은 어떤 방법으로 해야하나요?
상태 : 에이 선수들끼리 왜그래 먹는거 바르는거 다 필요없고 글루타치온 고용량으로 계속 쑤시면 아주 하얗게 되는걸넘어 창백해 지는것 보게될거임

단돈 1000원으로 하루만에 물광피부 만드는법청담 에스테틱 관리 노하우 배워옴!

안뇽 공주들!
오늘은 홈케어 영상을 가져왔어요!!
평소에 피부관리샵, 피부과를 많이 다녀봤는데
이것 저것 해봐도 결국 가장 베이스가 되는건 홈케어!!!!

솔직히 피부관리샵 가서 받았을 때 보다 더 좋았다고 느낀 홈케어방법이라
한번 따라해보면 진짜 후회 없을고얏,,,
이렇게 하면 광이 얼굴에서 강강술래를 추고 다닌다구,,,!!

루틴 속에서 마지막에 등장하는 영양감 있는 크림은 사실 꼭! 이걸 써야한다~ 까진 아니구
그냥 영양감 있는 어떤 크림이라도 좋으니 굳이 사지 말고 집에 있는 거 바르는걸 추천합늬다!

1회당 케어에 포함되는 제품들의 가격을 다 합쳐도 1000원 정도니까
회당 몇만~몇십만원 정도인 에스테틱 케어에 비해 엄청 저렴하쥬,,!!


유료광고를 포함하고 있습니다


#물광피부만드는법 #홈케어 #물광피부

‘유료광고포함’ 배너 추가 일자 : 2020년 9월 28일
안녕하세요 미서 입니다.
본 영상은 업로드 당시에 개정 전 가이드에 따라 ‘더 보기란’ 내 광고영상임을 기재했던 영상이나,
공정거래위원회에서 추가 발표한 의견에 따라 금일 ‘유료 광고 포함’ 배너를 삽입하게 된 점 알려드립니다.
공정 거래 위원회 측 의견 :
“과거 업로드된 광고 콘텐츠의 경우, 대부분 더 보기란 등의 위치에 유료 광고 여부가 기재되어 있는 사례가 대부분이라는 점을 알고 있으며,
당시엔 명확한 공정위 문구 기재 가이드가 없었기에 9월 1일 개정된 지침에 맞게 완벽한 형식을 갖추어 작성되지 못했을 것이다.
다만, 9월 1일부로 적용되는 개정안 지침에 따라 ‘유료 광고 포함’ 배너를 삽입하는 등의 방법으로 더욱 명확하게 광고 사실을 알릴 것을 권장한다”
위와 같은 이유로 본 영상에 ‘유료 광고 포함’ 배너를 추가적으로 삽입하게 된 점 알려드리며,
9월 1일부로 적용되는 개정안 지침에 따라 유료 광고 및 협찬 문구를 기존보다 섬세한 문구로 명확하게 기재하여 시청자분들의 혼동이 없도록 최선을 다하겠습니다.
감사합니다.
미서MISEO : 겅쥬들~ㅎ 1회당 케어에 포함되는 제품들의 가격을 다 합쳐도 1000원 정도니까
회당 몇만~몇십만원 정도인 에스테틱 케어에 비해 엄청 저렴하쥬,,!!

모델링 팩도 만원 조금 넘는데,, 20회 가능하니 한번에 500~600원꼴,,!!
다들 꼭 한번씩 해보길 바라융
딴미PARK : 제가09년생인데.. 그 팩써도되나요?
강수진 진심녀드림 : 이뻐용
اެمَڪٖڪَٖمـہّ؍. : ♥️
ᄒᄒ : 미소님 유튭프사 완전 섹시해여~~
조우정 : 영상에 있는 과정 다 하고 난 다음에 팩 하나 더 해도 되나요?
뭘봐 : 학 ... 요철도 없으세요 ?!?!??? 와우
융비 : 근데 미서님이 지금 사용하고계신것 초딩두 써두되나요..?
김서진 : 다 너무 괜찮고 유익한 영상인데요, 댓글이나 영상에 제품이름이나 사용방법, 가격,효과 등등을 적어주시면 정말 좋을것 같아요. 제품은 알고 싶고 시간은없을때 그것만 쏙쏙 보기좋을것 같아요. :)
잎꽃 : 피부 진짜 부럽다..

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